昨日，上海海港B队抵达云南昆明海埂基地，正式开启为期三周的冬训。今天清晨，球队投入首日准备比赛 练习 。

按照计划，冬训第一周，球队将基本保持一天两练的节奏，旨在帮助队员尽快复健 身体素质 ，调整竞赛 竞技状态 。自1月15日起，球队将陆续与同在昆明集训的青岛海牛、无锡吴钩、苏州东吴及长春亚泰等多支中超、中甲球队进行赛前热身 赛。希望通过“以赛代练”的方式，逐步磨合策略 ，适应赛事 节奏。

值得一提的是，原一线队球员李圣龙将作为海港B队的一员，在新赛季随队征战中乙职业联赛 ，期待他的经验与能力为球队提供更多策略 选择，同时带动年轻球员更好地成长。